Idag vaknade jag upp täpt och frusen med en aning förhöjd kroppstemp. Inte jätte mkt så detta ordnar jag med varmt te och nedkrupen i sängen en ruskig lördag som denna.
Igår hade jag väg och mätardag och hade fått resultatet -1kg och -4 cm i kroppen. Börjar ta sig. 1 kg från mitt delmål men sen kanske ner 2 kg till, så vi kan väl säga 3. Ska även försöka komma igång med lite morgonpromenader, får se hur det går. Har läst att många tycker det är jobbigt i början att gå upp tidigare än de behöver men när det sedan har blivit en vana kan dem knappt leva utan de så varför inte ge det ett försök.
Men iaf, nu ska ja koka mig lite mer varmt te och se på något. Ha en bra lördag!
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar