Tänkte ju köra vägning och mätning idag men eftersom vid denna tidpunk på månaden så lägger de flesta tjejer på sig nått/några kg så väntar ja tills de är över. Tänkte skriva att jag iaf nådde mina veckans mål som var att köra minst 3 pass med Body revoulution (Br), minst 3 morgonpw, inget godiskäkande + fortsätta med andra mål.
Veckan såg ut som följande för mig
Lördag: Vila
Söndag: Morgonpw & cardiodelen med Br
Måndag: Morgonpw
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka framsida med Br
Torsdag: Morgonpw
Fredag: Styrka baksida med Br
Ska försöka öka antalet träningspass till nästa vecka, får se hur det går.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar